東京外帶蛋糕推薦｜PARIYA
IG爆紅的杯型鮮奶油蛋糕🍰
最後更新：2026-08-18
在日本，「外帶蛋糕回飯店（酒店）」是最被低估的旅行享受
東京的甜點店幾乎都是排隊、限時、要等位，但其實有一個更輕鬆的玩法——買一個蛋糕帶回飯店🏨 洗完澡、脫掉走了一整天的鞋子，配一杯便利商店（便利店）的拿鐵，那一口的幸福感比在店裡排一小時還強。
日本的蛋糕店也非常懂這件事：保冷劑幾乎都會附、盒子做得很挺、鮮奶油也扛得住一小段路程，所以「外帶」在日本是完全成立的選項🍰
這篇寫給行程排太滿、但又想吃到東京好蛋糕的台灣・香港旅人。第一間要介紹的，是連日本人都會特地繞去買的「PARIYA」——澀谷車站地下直達，買完就能上電車那種。你會知道：招牌是哪一款、價格帶、幾點去比較不會被賣完，還有帶回飯店要注意什麼。
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東京外帶蛋糕推薦（推介）・PARIYA
PARIYA 澀谷SCRAMBLE SQUARE店
パリヤ・帕莉亞PARIYA 是1996年從青山起家的人氣熟食店（デリカテッセン）🥗 本業是可以自由搭配的健康熟食便當，但真正讓它在日本紅到不行的，其實是甜點櫃裡那一排杯型鮮奶油蛋糕——因為外型太上相，在Instagram上爆紅，後來還在日本橋高島屋開了蛋糕專門店「PARIYA SHORTCAKES」🍰
✨ 推薦給旅客的理由
招牌是「草莓經典鮮奶油蛋糕（ストロベリークラシック）」約¥1,058，另外還有用福岡「あまおう」草莓做的高級版本、以及會隨季節換的限定口味——我們夏天去的時候買到了水蜜桃，整片新鮮桃子鋪在打得極細的鮮奶油上🍑 蛋糕做成小小的圓柱狀，鮮奶油的甜度非常克制、海綿蛋糕濕潤不乾，是「吃完不會膩」的那種日式鮮奶油蛋糕。結帳時會給木湯匙和紙巾，所以就算在飯店房間也能直接開吃，不用另外找餐具🥄 最強的是位置：澀谷SCRAMBLE SQUARE B2、和車站直接相通，逛完澀谷、要回飯店前順手買一個就好。
📋 基本資訊
📍 東京都澀谷區澀谷2-24-12 澀谷SCRAMBLE SQUARE B2F
🚃 JR・東急・東京METRO「澀谷」駅 直結（站內地下連通）
⏰ 10:00〜21:00（熟食區 11:00〜21:00）
💴 鮮奶油蛋糕 ¥1,058〜¥1,200前後／熟食便當 ¥1,632〜（價格以店頭為準）
📞 03-6450-5405
人氣口味傍晚就可能賣完，想吃季節限定建議中午〜下午去；結帳時可以說「保冷剤（ほれいざい）ください」要保冷劑
鮮奶油蛋糕當天吃完最好吃（好食），不要放到隔天；飯店房間的冰箱通常偏弱，買回去先冰、早點吃掉🧊
在日本買外帶蛋糕的小建議
- ✅ 結帳時店員常會問「お持ち歩き何分ですか？（要拿多久）」，回答大概幾分鐘，他們會依時間放保冷劑🧊
- ✅ 想直接說的話：「保冷剤をください」＝請給我保冷劑，「30分くらいです」＝大約30分鐘
- ✅ 鮮奶油類蛋糕怕晃，放在包包最上層、平放著拿；不要塞進後背包😂
- ✅ 百貨公司地下（デパ地下）與車站直結的商場，是外帶甜點CP值最高的地方🚉
- ✅ 賞味期限多半是當日，買回飯店當天吃完最安全
- ✅ 日本蛋糕普遍甜度偏低，覺得台灣・香港的蛋糕太甜的人會非常喜歡
- ✅ 想帶回國的話請改買餅乾（曲奇）・費南雪等常溫燒菓子，鮮奶油蛋糕無法上飛機🍪
排隊名店固然厲害，但旅行後半段其實最想要的，是「回房間就能吃到的好東西」🍰
澀谷逛完順手帶一個PARIYA回飯店——這一小步，會讓那天的行程整個變得完美。
ぽやぴよ的話
「洗完澡在飯店吃蛋糕，是旅行最幸福的10分鐘🛁🍰」
❓ 常見問題
Q. 幾點去買比較有貨？
人氣口味傍晚就可能賣完。想吃季節限定的話，建議中午〜下午去。營業時間10:00〜21:00。
Q. 可以帶回台灣・香港嗎？
不行。鮮奶油蛋糕無法上飛機，賞味期限多半是當日。想帶回國請改買餅乾・費南雪等常溫燒菓子。
Q. 要保冷劑該怎麼說？
結帳時說「保冷剤（ほれいざい）ください」就可以。店員常會問「お持ち歩き何分ですか？」＝要拿多久才會吃。
Q. 怎麼去？
澀谷SCRAMBLE SQUARE B2F，與澀谷駅站內地下直接連通，下雨天也不會淋到。
✍️ 作者
Japan Trip Picks
ぽやぴよ 🐥
東京在住的日本人部落客。喜歡旅行與美食，只介紹自己實際造訪過的地方，用日本人視角＋繁體中文分享給台灣・香港的旅客。所有文章都是根據親自拍攝的照片與真實感想撰寫📸
🗾 據點
東京
✈️ 擅長地區
關東・關西・北海道
📝 執筆方針
- ✅ 只介紹實際造訪過的地方
- ✅ 照片全部本人拍攝
- ✅ 以台灣・香港旅客視角整理資訊
- ✅ 資訊持續更新・出發前建議確認官方網站
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